Ein Burnout ist keine Einbahnstraße – handeln Sie jetzt!

Ein Burnout entwickelt sich in Stufen. Es geht also NICHT um die Frage, ob Sie schon „drin“ sind. Es geht vielmehr um die Frage, wie Sie richtig reagieren, wenn Sie bei sich die ersten Anzeichen wahrnehmen.

Noch dringender ist es, dass Sie aktiv werden, wenn Sie gravierende Einschränkungen im beruflichen oder im privaten Bereich feststellen oder bereits darunter leiden.

Nehmen Sie auf jeden Fall professionelle Hilfe in Anspruch! Als Balance-Lotse stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Dies gilt natürlich auch, wenn Sie Angehöriger, Kollege und Vorgesetzter sind.



Wie wir gemeinsam vorgehen.

Der erste Schritt ist immer ein unverbindliches Informationsgespräch, zu dem Sie gerne auch Ihren Partner mitbringen können.

Wenn Sie sich dann dazu entscheiden, dass wir den weiteren Weg gemeinsam gehen, werden wir auf Basis eines Interviews ein Gutachten erstellen. Dieser Interview-Leitfaden umfasst 330 Fragen. Dieser beleuchtet sowohl Ihre mentale als auch Ihre körperliche und vegetative Verfassung.

Als Ergebnis werden 23 Kennzahlen ermittelt. Diese spiegeln die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens wieder (z.B. Gesundheit, Ernährung, Hang zur Perfektion) und helfen uns in der weiteren Arbeit, Ihre aktuelle Situation in ihrer Gänze zu erfassen.

Zusammengefasst ergibt sich daraus der „Burnout-Risiko-Index“ (BRI). Er liegt zwischen 1 und 10 und zeigt Ihnen an, ob und wenn ja welcher konkrete Handlungsbedarf besteht.

Nach dieser „Standortbestimmung“ erfolgt das Auswertungsgespräch. Darin werden die Ergebnisse ausführlich besprochen und wir können dann entscheiden, welche weitere Maßnahme für Sie sinnvoll ist.

Hier kommt neben dem Einzelcoaching („Navigation“) ein 12-wöchiges Gruppen-Programm („Kurs Veränderung“) in Betracht. Letztendlich ist es Ihre Entscheidung, ob Sie lieber mit mir im Dialog oder im Austausch mit der Gruppe den richtigen Weg einschlagen wollen.

Hier finden Sie Rat und Hilfe.

Ganz gleich, ob Sie sich von einem Burnout bedroht
oder gar betroffen fühlen, rufen Sie an und vereinbaren
Sie einen Termin unter 0202 8983 0077.

Weitere Kontaktmöglichkeiten

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